BÁC SĨ BỆNH VIỆN AN VIỆT TƯ VẤN 7 SAI LẦM KHI BỊ TÁO BÓN PHẦN 2

Táo bón là hiện tượng thường gặp ở mọi người, mọi lứa tuổi. Biểu hiện của táo bón là đi đại tiện khó khăn, thời gian lâu. Táo bón sẽ gây ra cảm giác khó chịu, thậm chí là đau đớn. Có thể bạn đã nắm được nhiều cách trị bệnh táo bón. Nhưng nếu bạn mắc phải những sai lầm này trong lúc điều trị thì hiệu quả sẽ không được như mong muốn nữa. Cùng các bác sĩ chuyên khoa bệnh viện An Việt tiếp tục tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

4. Liên tục uống thuốc nhuận tràng

Có vẻ uống thuốc nhuận tràng là giải pháp nhanh chóng và hiệu quả, nhưng nếu bạn sử dụng chúng quá thường xuyên thì sẽ gặp tác dụng ngược lại. Hoàn toàn phụ thuộc vào thuốc bất cứ khi nào cơ thể có dấu hiệu mắc bệnh sẽ làm nặng thêm tình trạng táo bón. Bạn nên hạn chế sử dụng thuốc nhuận tràng. Cách tốt nhất để chữa bệnh táo bón là áp dụng các phương pháp tự nhiên, có thể hình thành thói quen hàng ngày như uống nhiều nước và tăng lượng chất xơ.
Hoàn toàn phụ thuộc vào thuốc bất cứ khi nào cơ thể có dấu hiệu mắc bệnh sẽ làm nặng thêm tình trạng táo bón.

5. Ăn sôcôla – sai lầm khi bị táo bón

Táo bón không nên ăn socola

Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế, người bị táo bón không nên ăn sôcôla, đặc biệt là những người bị hội chứng ruột kích thích (IBS). Bác sĩ chuyên gia dinh dưỡng ở Bệnh viện An Việt cho biết hàm lượng lớn chất béo trong sôcôla làm chậm quá trình tiêu hóa, giảm nhu động ruột, do đó thức ăn di chuyển qua ruột cũng chậm hơn.

6. Ăn nhiều thực phẩm làm từ sữa

Bạn bị táo bón do không hấp thụ đủ chất xơ, nên trong thời kỳ này hãy hạn chế ăn các thực phẩm làm từ sữa. Bạn cũng nên tránh thực phẩm làm từ động vật như trứng và thịt, thay vào đó hãy mua thêm các loại trái cây giàu chất xơ (bơ, lê, chuối, cam…), rau xanh đậm, đậu và ngũ cốc.

7. Uống thuốc điều trị bệnh

Hầu hết các loại thuốc huyết áp sẽ làm tình trạng táo bón thêm tệ hại, vì chúng là thuốc lợi tiểu nên sẽ xả nước ra khỏi cơ thể bạn, gây có khăn cho việc giữ phân mềm. Sử dụng thuốc kháng axit để chống ợ nóng cũng có thể làm nặng thêm chứng táo bón, đặc biệt nếu thuốc bạn uống có chứa nhôm và canxi. Một số loại thuốc chống trầm cảm cũng có thành phần không tốt cho hệ tiêu hóa.

Khuyến cáo khi bạn trót mắc 7 sai lầm khi bị táo bón: Tuyệt đối không nên tự ý điều trị hay tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ dẫn của bác sĩ. Đồng thời liên hệ đội ngũ bác sĩ tư vấn của bệnh Viện An Việt theo số hotline 19002838 để được chỉ dẫn tốt nhất. Địa chỉ bệnh viện An Việt: số 1E Trường Chinh, Hà Nội.