Khi thời tiết chuyển mùa với các đợt không khí lạnh tràn về, bệnh viêm họng virus có cơ hội bùng phát. Nếu không được chăm sóc cẩn thận, bệnh nhân sẽ bị kéo dài thời gian bệnh và có khả năng tái nhiễm rất cao. Sau đây hãy cùng đọc những chia sẻ quý báu của các bác sĩ bệnh viện An Việt để biết cách chăm sóc người bị bệnh viêm họng virus đúng cách.
Người bị viêm họng do virus cần chăm sóc cẩn thận để tránh tái nhiễm
Viêm họng do virus là bệnh gì?
Viêm họng là tình trạng nhiễm trùng ở mặt sau của cổ họng. Bệnh thường được gọi đơn giản là “đau cổ họng”, là hiện tượng sưng, khó chịu, đau hoặc ngứa rát trong cổ họng tại và ngay dưới amidan. Viêm họng do virus xảy ra một phần là do nhiễm virus, liên quan đến các cơ quan khác như phổi hoặc ruột.
Nguyên nhân nào gây bệnh viêm họng do virus?
Một số virus có thể gây ra bệnh viêm họng do virus, bao gồm:
• Rhinovirus: hơn 100 kiểu huyết thanh khác nhau của rhinovirus gây ra khoảng 20% các trường hợp viêm họng và 30-50% bệnh cảm lạnh thông thường. Những virus này xâm nhập vào cơ thể qua biểu mô lông ở đường mũi, gây phù và sung huyết niêm mạc mũi;
• Adenovirus: ở trẻ em, adenovirus gây viêm họng không biến chứng (thường gặp nhất bởi các loại adenovirus thể 1-3 và 5) hoặc viêm họng – hạch. Sau này, bệnh đặc trưng bởi sốt, đau họng và viêm kết mạc;
• Epstein-Barr: virus Epstein-Barr (EBV) là tác nhân gây bệnh truyền nhiễm. EBV thường lây lan từ người lớn sang trẻ sơ sinh. Ở những người trẻ tuổi, EBV lây lan qua nước bọt và thông qua truyền máu nhưng hiếm gặp hơn;
• Herpes simplex: virus Herpes simplex (HSV) loại 1 và 2 gây viêm lợi, viêm miệng và viêm họng;
• Virus cúm: viêm họng xuất hiện ở khoảng 50% bệnh nhân mắc cúm A và tỷ lệ thấp hơn ở bệnh nhân mắc cúm B. Viêm họng nặng là tình trạng đặc biệt phổ biến ở những người mắc cúm A. Các virus cúm xâm nhập vào tế bào biểu mô đường hô hấp, gây hoại tử, ảnh hưởng đến người bị nhiễm khuẩn thứ phát. Cúm lây truyền qua những giọt khí dung;
• Virus parainfluenza: viêm họng do loại virus parainfluenza thể 1-4 thường biểu hiện như hội chứng cảm lạnh thông thường. Virus parainfluenza thể 1 gây ra nhiễm trùng khi mắc bệnh, chủ yếu là vào cuối mùa thu hoặc mùa đông, trong khi tình trạng nhiễm loại virus parainfluenza thể 2 xảy ra không thường xuyên. Virus parainfluenza thể 3 gây ra nhiễm trùng có tính chất dịch hoặc không thường xuyên;
• Coronavirus: viêm họng do coronavirus thường biểu hiện như cảm lạnh thông thường. Giống với cảm lạnh do rhinovirus, virus không xâm nhập niêm mạc đường hô hấp;
• Enterovirus: các nhóm chính của enterovirus có thể gây viêm họng là virus coxsackie và echovirus. Mặc dù, enterovirus được truyền chủ yếu qua đường phân-miệng, tuy nhiên một số chủng nhất định lây truyền qua không khí;
• Virus hợp bào hô hấp: virus hợp bào hô hấp (RSV) lây truyền khi ho hoặc hắt hơi;
• Cytomegalovirus: viêm nhiễm cytomegalovirus (CMV) do bị nhiễm bệnh lây truyền qua đường tình dục, trong sữa mẹ, lây nhiễm ở trong nhà trẻ hoặc chăm sóc trẻ nhỏ và do truyền máu;
• Virus suy giảm miễn dịch của con người: viêm họng xuất hiện ở những bệnh nhân bị nhiễm virus gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV) như là một phần của hội chứng retrovirus cấp tính, bệnh bạch cầu đơn nhân là biểu hiện ban đầu của nhiễm HIV trong một nửa đến 2/3 những người gần đây bị nhiễm bệnh.
Cách chăm sóc nào tốt nhất cho người bệnh?
Người bị bệnh viêm họng do virus rất cần một chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hợp lý, sau đây là lưu ý của bác sĩ bệnh viện An Việt về cách chăm sóc tốt nhất cho người bệnh
• Thực phẩm nên dùng
o Uống nhiều nước có tác dụng làm dịu cổ họng bị đau. Bởi nước và các chất lỏng có tác dụng giúp và giữ cổ họng của bạn được bôi trơn và ẩm ướt nên có thể nuốt dễ dàng hơn.
o Khi bị viêm họng nên ăn các loại thức ăn mềm, các đồ ăn ở dạng lỏng có tác dụng làm giảm kích thích niêm mạc hỏng giúp giảm ho và đau họng. Các loại cháo và soup là lựa chọn thích hợp cho bệnh nhân viêm họng, đau họng. Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng ăn soup gà (loại bỏ da) có tác dụng làm giảm các tế bào gây viêm.
o Mật ong được cho là một lựa chọn tốt cho người bị viêm họng, bởi nó có tác dụng làm dịu các mô bị kích thích, giảm những cơn ho. Người bị viêm họng có thể cho một thìa cà phê nhỏ mật ong vào họng ngậm khoảng 3-5 phút, hòa một chút mật ong với nước ấm để uống, hoặc hấp cách thủy mật ong với quất và lá húng chanh để ngậm hàng ngày.
o Gừng là một trong những thực phẩm tốt cho bệnh viêm họng, cho 2 thìa gừng thái chỉ vào một chén nước sôi, để khoảng 10 phút và dùng khi bị viêm họng. Viêm họng do cảm lạnh, thì nên sử dụng phương pháp này.
o Chất dinh dưỡng được đánh giá là tốt nhất tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch là vitamin C và vitamin E. Trong vitamin C có chữa chất chống các loại viruts. Nó giúp ngăn ngừa sự phát triển của virut gây viêm họng và có khả năng đào thải các virut đó ra khỏi cơ thể Vitamin E kích thích hệ miễn dịch chống lại sự lão hóa ở những người nhiều tuổi, giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, chống lại sự phát triển của virut gây bệnh viêm họng.
o Những loại trái cây giàu Vitamin C bao gồm cam, dứa, dâu tây, dưa hấu và đu đủ và có tác dụng giảm cảm giác đau rát họng.
o Những loại quả chứa nhiều vitamin E như đào, mâm xôi, cà chua rất tốt cho sức khỏe.
Những loại trái cây giàu Vitamin C sẽ làm giảm cơn đau họng của người bệnh
• Thực phẩm nên tránh khi bị viêm họng
o Trước hết cần tránh những thức ăn cứng, giòn: như các loại bánh quy, ngũ cốc khô, các loại hạt, rau sống, thức ăn chiên xào hoặc nướng như gà rán hay gà cốm và các loại thực phẩm nhiều gia vị, chẳng hạn như cà ri vì những thực phẩm này có thể gây kích ứng cổ họng, làm tăng tình trạng viêm đau.
o Các loại trái cây như: cam, bưởi, chanh có thể làm gia tăng tình trạng đau họng do những loại trái cây này có hàm lượng axit cao.
o Tránh ăn vặt và sử dụng các loại nước ngọt có đường vì nó có thể làm giảm khả năng miễn dịch.
o Tránh xa các loại thực phẩm có thể gây dị ứng cổ họng như: lạc (đậu phộng, các đồ cay, hoặc thức ăn quá nóng sẽ khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn.
o Không nên sử dụng rượu và cafein vì cả hai chất này đều gây kích ứng khiến cổ họng đau hơn.
• Biện pháp cần làm:
o Uống nhiều nước để tránh mất nước;
o Cho người bệnh uống canh ấm;
o Nhắc nhở người bệnh súc miệng bằng nước muối ấm (1 muỗng cà phê muối với 236 ml nước ấm);
o Sử dụng máy tạo độ ẩm;
o Đề nghị người bệnh nghỉ ngơi cho đến khi họ cảm thấy tốt hơn.
Ngoại trừ việc điều trị tại nhà, để được tư vấn và thăm khám trực tiếp giúp đạt hiệu quả cao trong chữa bệnh, các bạn nên đến những cơ sở y tế uy tín như bệnh viện đa khoa An Việt để được các bác sĩ chẩn đoán và chữa trị.
Bệnh viện Đa khoa An Việt là một trong những cơ sở y tế sở hữu hệ thống trang thiết bị công nghệ hiện đại, đồng bộ từ các nước tiên tiến trên thế giới như Mỹ, Đức, Nhật… cùng đội ngũ y bác sĩ tận tâm, giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn phát hiện kịp thời và đưa ra phương pháp chữa trị phù hợp. Để được tư vấn vui lòng liên hệ hotline 19002838 hoặc đến thăm khám trực tiếp tại số 1E Trường Chinh.
Xem thêm: Biến chứng của viêm họng hạt, Những đối tượng dễ mắc viêm họng virus
Đăng nhận xét