BÁO PHỤ NỮ TODAY: 3 BỆNH THƯỜNG GẶP VÀ CÁCH ĐẢM BẢO SỨC KHOẺ KHI MÙA LẠNH VỀ

1. Viêm họng
Bác sĩ bệnh viện An Việt cho biết Mùa lạnh rất dễ viêm họng, với triệu trứng đầu tiên của bệnh là đau họng khi nuốt nước bọt hay khi ăn, khàn tiếng, có những cơn ho do bị kích ứng ở đường hô hấp và có thể kèm theo cả sổ mũi. Nguyên nhân gây bệnh do vi khuẩn.
Trong đó cũng có nhiều trường hợp viêm họng là do virus gây lên. Nếu không điều trị kịp thời thì bệnh sẽ dần nặng thêm và có thể dẫn đến viêm phổi và có những biến chứng cho cơ tim và van tin.

2. Viêm mũi dị ứng
Triệu chứng viêm mũi dị ứng gồm: nghẹt mũi, chảy nước mũi, nước mắt… Bệnh có hai dạng: theo mùa và quanh năm với các triệu chứng điển hình: nghẹt mũi, chảy nước mũi trong, ngứa mũi, hắt hơi, nặng hơn có thể là đau đầu.
Mắc bệnh viêm mũi dị ứng gây khó chịu và phiền toái cho người bệnh khi liên tục hắt hơi, sổ mũi. Bên cạnh đó, bệnh còn gây đau đầu, khó tập trung, giảm hiệu quả lao động và chất lượng cuộc sống. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ trở thành bệnh mãn tính và rất khó điều trị dứt điểm.
Triệu chứng điển hình của viêm mũi dị ứng dễ nhầm lẫn với các bệnh hô hấp khác nên nhiều người tự ý mua thuốc về uống. Nhưng đây là việc làm vô cùng có hại đến sức khỏe. Do đó, khi nghi ngờ bị viêm mũi dị ứng, bạn không nên tự ý uống thuốc mà nên đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.
3. Bệnh cảm cúm
Người già và trẻ em là đối tượng rất dễ mắc bệnh cảm cúm do hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện hoặc suy giảm, khiến virus cúm dễ xâm nhập cơ thể, gây bệnh khi giao mùa.
Dấu hiệu đầu tiên là sốt nhẹ, chóng mặt đau đầu, ho và đau họng, đôi khi nghẹt mũi, chán ăn và đặc bịệt là bị chảy nước mũi và hắt hơi… Vì cảm cúm là bệnh lây qua đường hô hấp nên để phòng bệnh, cần tránh tiếp xúc với những người đang mắc bệnh cúm.
Cách bảo vệ sức khỏe khi giao mùa
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Hoài An, để phòng tránh bệnh bạn cần tăng sức đề kháng cho cơ thể, chúng ta nên hoạt động ngoài trời nhiều hơn, uống nước thường xuyên và bổ sung vitamin C giúp ngăn ngừa cảm cúm, ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm, vitamin A. Bên cạnh đó cần tạo thói quen vệ sinh cá nhân và chăm sóc răng miệng tốt. Ngủ đúng giờ, đủ giấc là một cách tốt nhất để phòng bệnh giao mùa.
Các bệnh lý liên quan đến Tai Mũi Họng, PGS.TS Nguyễn Hoài An cho hay: Có thể dùng nước muối sinh lý NaCl 0,9% để làm vệ sinh mũi và dụng cụ hút mũi cho trẻ khi bé bị sổ mũi. Khi thời tiết giao mùa nên giữ đủ ấm cho trẻ, đặc biệt là giữ ấm vùng cổ và tay chân.
Theo PGS.TS Nguyễn Khắc Hiền - Nguyên trưởng khoa khám bệnh - BV Bạch Mai, hiện đang công tác tại Chuyên khoa Nội - Bệnh viện An Việt cũng chia sẻ: Ngoài thay đổi lối sống lành mạnh như bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, năng tập thể dục, cần kiểm soát tốt huyến áp, mỡ máu và đường máu thông qua việc kiểm tra sức khỏe 6-12 tháng/lần”.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E, Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 1900 2838

Đăng nhận xét